co jest

Juz po 3-im strzale prop i master i jest ok :) Mam pytanko, moze niektorym wyda sie za szybko, ale zakupy musze robic z duzym wyprzedzeniem, a do tego chyba bede musial zmienic dostawce, bo mi cos NG nawala :( Mysle o PB. Redukcje planuje +/_ do polowy stycznia, a potem mam plan na mase na test + nadro. Pytanie 1: Co lepiej susta czy cypio? [...]

Ja tam podjadam balkana metę w tabs . Nie chce mi sie już tyle injekcji robić . Co do blokowania apetytu to akurat mi sie w tym przypadku udało , ze apetyt jak był to tak jest bez znaczenia , ze leci meta ;-) ale to może dlatego , ze mała dawka tej mety leci ale nabicie kozak :-D Jaka dawka leci? Ja dlugo kombinowalem z oralami szczegolnie meta i [...]

[...] Mnie chyba nie lubią, za to komary wręcz mnie kochają i aż mlaskają na mój widok %-) Czystek w jakim celu i jakiej postaci ?? Czystek odstrasza kleszcze i ogólnie jest przeciwrobalowy i przeciwgrzybiczny, wzmacnia odporność i jest przeciwzapalny. Trzeba zmielić na drobne i pies musi zeżreć. U mnie na mniej więcej 35 kilo psa idzie [...]

ale po co te śmieci w ogóle ? Jest tyle możliwości że spokojnie samemu z dostępnych produktów można zrobić fajne słodkości i nawet ciastka .... które są bez cukru i mają fajne makro. Poza tym wcale nie są czasochłonne .... W ostateczności chyba lepiej baton proteinowy zjeść ... niż drożdżówkę ...

przeciez kazdy dobrze wie, jak jest (tzn. Ci kumaci wiedza) :-)) tylko, ze... co kogo to obchodzi. robi swoje, ma wyniki i to sie liczy.

Tomek nie ma sie co powtarzać bo forma ciągle super a na zywo jest lepiej ;) te naleśniki jal jyz kiedys bede ba masie %-) i bede mial więcej żarcia to będa ed;) a legsdys w niedziele ;)

Lubie smak brownie, więc pewnie tez by mi posmakował ;D U mnie w Żabie jak jest jakaś nowość to zazwyczaj tylko jeden karton i tyle.. I stoi to w bliżej nie określonym miejscu. Ja to zawsze pytam czy jest to co mnie akurat interesuje ;)

[...] mądrzejsi ode mnie. Po pierwsze...lepszy "grunt" dla sztangi. Po drugie, łatwiej "złamać" sztangę, sam zauważyłeś. Po trzecie...to co wiesz o "tuck your elbows", to nie jest to, o co chodzi. Greg Nuckols (bardzo ogarnięty, inteligentny trójboista, polecam poczytywać stronkę strongerbyscience, mnóstwo materiałów źródłowych i ogólnie zostawia [...]

Skutki uboczne są straszę co najgorzj nasiliły się po kuracji,lekarz ostrzegł ze tak jest ale tylko wczasowe stosowania, minol rok spustoszenia organizmu są coraz gorsze,czy można to jakoś odwrócić? Wszystkie te objawy dale trwają, słaby wzrok pamięć stres,itp.wzielam truciznę bo lekarka powiedziała mi tylko ze nie mogę zajść w ciąże po kuracji [...]

[...] UFC trzykrotnie obronił tytuł wagi ciężkiej. Miocic zarzucił nawet Cormierowi, że ten unika walki z nim, a na dziesięć walk, Miocic pokonałby Cormiera dziewięć razy. Cormier jest doświadczonym weteranem walki, który dobrze rozumie promocyjną stronę tego sportu i jest w stanie zrozumieć reakcje Miocica, który prowadzi kampanię na rzecz [...]

[...] nachwyt 8 x 25kg Dipy 8 x cc+10kg Francuz kratownicą 8 x 28kg https://youtu.be/MQNCWPyZe14 Podejrzałem dzisiaj rywali Ojana - trzech to dobre schaby a czwarty nie miał zdjęć. W dodatku ponad 10 lat młodsi. Cieszę się, że nadal startuje i to jest chyba Jego największe zwycięstwo. Fajnie by było jakby stanął na podium za co mocno trzymam kciuki.

Dzięki Ajazy, ale ty mi tu mostkiem oczu nie zamydlaj tylko gadaj jak jest z DW i co myślisz o chwycie sztangi ;-)

Dokładnie, higiena jest bardzo ważna, ale mój problem powstał rok temu w kwietniu i tylko na tle nerwowym. Czasami 1-3 noce nie przespana, nawet godziny a rano do pracy... całe szczęście, że to już minęło i zdarza się sporadycznie, a kluczem to sukcesu było też wywaleni wszystkich leków na spanie no i oczywiście nie myślenie o tym, że jak się [...]

[...] tych badań - zobaczę co mi odpowie. Oczywiście podzielę się informacją na forum Jak dla mnie to komuś przypalu narobisz bo chciał kumplowi przysługę zrobić ale tak o To jest w tym kraju. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-19 19:34:33 Nie gniewaj się ale wrzucając coś do sieci sam Pan Prezydent może to przeczytać. A taka pani dziekan [...]

[...] rozkład dni pod makro i mam częściej dni LC i tylko jeden HC ale z innymi wartościami ;) efekty .... na pewno mniej cm w pasie i bardziej płaski brzuch póki co :) ogólnie jest ok i mam nadzieję, że będzie coraz lepiej ;) trudno powiedzieć ile jem bo nie przeliczam posiłkó na kalorie tylko na makroskładniki w poszczególne dni tygodnia ;)

Panowie ma ktos kalkulator stezen? mam capsy po 200mg i chcialem jakos powoli zwiekszyc dawke do 400mg ed.Nie chce dzielic capsow wiec myslalem zeby dorzucac extra caps co drugi dzien, Jest sens leciec 1 2 1 2 1 caps... a pozniej sie przestawic docelowo na 2 2 2 2 2 caps. Poki co na 200mg elegancko sie czuje, nie zdawalem sobie sprawy ze takie [...]

[...] ale wstawiam jakiś filmik (jakość średnia bo pomocnika operatora nie było) z ćwiczeniami, na które warto położyć nacisk zanim rozpocznie się walka. Ćwiczeń akcesoryjnych jest oczywiście ogromna ilość ale wybrałem taki zestaw, który pozwala się mocniej uruchomić jeśli chodzi o mobilność. Ćwiczenia zamieszczone w filmach skróciłem dla potrzeb [...]

[...] ;) Rozmawiałem dzisiaj z Panią Dziekan wydziału farmaceutycznego i poprosiła żebym przesłał jej mailem scan tych badań - zobaczę co mi odpowie. Oczywiście podzielę się informacją na forum Jak dla mnie to komuś przypalu narobisz bo chciał kumplowi przysługę zrobić ale tak o To jest w tym kraju. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-19 19:34:33

Półtora miesiąca na antybiotykach to sporo czasu, zapewne jelita dostały ostro a one odpowiadają za wchłanianie pokarmów, odporność itp Czy brales probiotyki podczas antybiotykoterapii? Co do diety dałbym więcej węglowodanów bo z Twojego menu tak na oko to jest tam z max 300 gram.

Ale czy to jest jeszcze jak w tytule 'no doping', kiedyś to 'no doping' był u niego w zadaniu jak polski przecinek k.rwa co drugi wyraz a teraz jest 'to moja sprawa'. Nie piszcie, ze to hejt, przeciez to autor zaczął g****burze sterydów, który umoralnia najzwyklejsze zjawisko dopingu w kulturystyce. Dokładnie, o ile jeszcze można uwierzyć, że do [...]